| seit 1988 | Aktiver Leichathlet (ab 2006 bei der TGS Niederrodenbach |
| 2000-2005 |
Studium: Sportwissenschaften/ Sportmedizin/ Rechtswissenschaften Johann-Wolfgang Goethe Unviversität Frankfurt/Main |
| 2001-2002 | Trainer im Fitnessstudio Killer (Groß-Zimmern) |
| 2002-2005 |
Trainer im Gerätebereich (Krankengymnastikpraxis ManuMedi in Reinheim) Schwerpunkt Hüfte und Knie |
| 2004 |
C-Trainerlizenz (HLV/DLV) Schwerpunkt Leichtathletik (Leistungssport) |
| 2007 |
C-Trainerlizenz (lsb Hessen) Breitensport (alle Sportarten) |
| seit 2010 | Trainer im Gerätebereich (Gesundheitstreff Rodenbach) |