Triggerpunkte sind schmerzhafte Muskelverdickungen und eine der häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen, da sie bei fast allen Schmerzen des Bewegungsapparates eine große Rolle spielen. Sie entstehen oft über eine lange Zeit hinweg, als Folge von immer wiederkehrenden Bewegungen oder Stellungen, können aber auch durch ein akutes Trauma ausgelöst werden. Es kommt an bestimmten Stellen des Muskels zu einer Daueranspannung - eine "Verklebung" der Fasern. Diese Triggerpunkte lassen sich dann als knotige Verdickung tasten. Sie sind druckschmerzhaft und verursachen die beschriebenen, ausstrahlenden Schmerzen.

Bei der Triggerpunkt-Behandlung durch die Physiotherapeutin werden mit Hilfe der Finger oder eines "Trigger-Griffes" die "Verklebungen" gelöst und somit der Patient von seinen Schmerzen befreit. Diese Therapie gestaltet sich als schmerzhaft für den Patienten, da starker Druck auf die sowieso schon schmerzhafte Stelle ausgeübt wird. Ziel ist es, die Durchblutung und die Mikrozirkulation zu verbessern, die Triggerpunkte zu deaktivieren und die Schmerzen zu lindern.