Uta's Fitness & Gesundheitstreff

Die Haut ist mit einer Oberfläche von 1,6 Quadratmetern unser größtes Organ. Über 5 Millionen hochsensible Sinneszellen warten darauf, Berührungen zu empfangen. Die Massage ist dadurch eine der wirkungsvollsten Maßnahme gegen Stress, Entgiftung, Linderung von chronischen Schmerzen sowie von Muskel- und Spannungsschmerzen, verbessert die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystems, regt Lymphe und Blutkreislauf an, steigert die Konzentration und fördert ein erholsamen Schlaf.

 

So funktioniert es:

Wenn ein Muskel aufgrund von Überlastung oder einer Verletzung verspannt und hart wird, zieht er sich zusammen. Dadurch wird ein Teil des Blutes herausgepresst und die Durchblutung wird vermindert, sodass die Muskelfasern verkleben und austrocknen. In schweren Fällen sammeln sich in den Fasern Abfallstoffe und Gifte (Kohlendioxid, Milchsäure, Harnstoff), aus denen verhärtete Knoten entstehen, die tief im Muskel liegen. Wenn man nichts dagegen unternimmt, fängt der Organismus an, in diesem Knoten Kalziumdepots anzulegen, weil er sie für Knochen hält. Das kann mit der Zeit äußerst schmerzhaft werden. Massage bewirkt die Beseitigung dieser Abfälle, vor allen Dingen die Milchsäure, und führt sie zur normalen Funktionsweise zurück. Sie können sich wieder entspannen.