Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Wir bieten Ihnen ein gesundes Ausgleichstraining an modernen, gelenkschonenden Geräten unter professioneller Anleitung. So kräftigen Sie Ihre Muskulatur und stabilisierst langfristig Ihre Wirbelsäule.
Durch ein gezieltes Fitnesstraining kann das Risiko und die Anfälligkeit für Krankheiten verringert werden. Ebenso wird Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Fitte, aktive Menschen leben gesünder undauch statistisch gesehen länger. Fitness zahlt sich somit in vielerlei Hinsicht aus!
Dann rufen Sie uns an, gerne machen wir mit Ihnen einen Termin.
Beim Fitnesstraining ist es sehr wichtig möglichst ausgewogen zu trainieren. Gezieltes Fitnesstraining sollte daher gleichermaßen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren um bestmögliche Trainingserfolge erzielen zu können. Durch ein ausgewogenes Trainingskonzept, einen Trainingsplan, der all diese Faktoren berücksichtigt wird Ihr Training erst wirklich effektiv sein.
Doch Achtung: Ältere und bislang untrainierte Personen sollten sich bevor sie mit einem Fitnesstraining loslegen von einem Arzt untersuchen und durchchecken lassen.
Das GALILEO löst nicht nur Ihre Verspannungen, sondern trainiert auch die tiefliegenden Muskeln ohne viel Aufwand.
Uta’s Gesundheitstreff in Rodenbach
Inhaberin: Uta Große
Ladenstraße 1
63517 Rodenbach
Telefon: 0 61 84 / 99 47 37
rodenbach@gesundheitstreff.org
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