Gezielt zum Erfolg mit dem Gesundheitszirkel

Das alles bietet Ihnen unser neues Gesundheitszirkel an.

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Die Basis unseres betreuten Trainings ist unser Gesundheitszirkel von der Firma Techngogym. Dieser kombiniert Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Der Gesundheitszirkel ist ein Beispiel für modernstes gerätegestütztes Gesundheitstraining. Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf einem persönlichen Armband gespeichert. Die vier größten Fehler, die bei herkömmlichen Geräten gemacht werden können – falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegungen, falsche Wahl der Gewichte und eine zu hohe Herzfrequenz – sind an diesen einzigartigen Geräten ausgeschlossen.

Unsere Trainingsfläche wird von speziell ausgebildeten Trainern und Physiotherapeuten betreut. Ihr Training beginnt mit einem ausführlichen Gesundheitscheck und einer intensiven Einweisung in den Trainingszirkel. Alle 6-12 Wochen führen wir Feedbackgespräche mit Ihnen, überprüfen Ihre Gesundheitsdaten und passen Ihr Training stetig an.