GESUNDHEITSZIRKEL (Präventionskurs)

GANZ NEU BEI UNS

Gezielt zum Erfolg mit dem Gesundheitszirkel

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen 75% bis 100% Wir bieten ein präventives Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining an, das 4 Wochen am Stück mit 8x Training geht und von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 75% – 100% bezuschusst wird.

Sprechen Sie Ihre Krankenkasse diesbezüglich bitte an.

Erklärung zur Durchführung des Kurses:

Ihre ersten Schritte:
1. Machen Sie einen Termin zur Einweisung an den Geräten unter Tel.: 06184 – 994737.

2. Zur Einweisung bitte Sportsachen, kleines Handtuch und Trinkwasser mitbringen.
Sie kommen zum ersten Training:
1. Bringen Sie 30,-€ Leihgebühr für Ihre Exponder- Uhr mit, die am Ende wieder zurückgegeben wird.

2. Bringen Sie die Kursgebühr in Höhe von 99,-€ mit. Sie müssen in Vorkasse gehen.
Ihre Trainingszeiten:
Montag und Donnerstag von 16:00 – 19:00 Uhr

Mittwoch von 8:00 – 13:00 Uhr

Freitag von 16:00 – 18:00 Uhr

Samstag von 10:00 – 14:00 Uhr (September bis Mai) von 9:00 – 13:00 Uhr (Juni bis August)
Nach ihrem letzten Training
Nach ihrem letzten Training wird ein gemeinsamer Gesprächsaustausch stattfinden und das Formular für ihre Krankenkasse überreicht.

KOMMEN SIE ZU UNS

Das bieten wir Ihnen bei uns

Ausgewogen und Gesund trainieren
Das alles bietet Ihnen unser neues Gesundheitszirkel an.

Melden Sie sich zum kostenlosen Probetraining an.
Gesundheitszirkel - Für Ihre Kraft und Ausdauer
Die Basis unseres betreuten Trainings ist unser Gesundheitszirkel von der Firma Techngogym. Dieser kombiniert Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.
Wir verwenden modernste Technolgie
Der Gesundheitszirkel ist ein Beispiel für modernstes gerätegestütztes Gesundheitstraining. Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf einem persönlichen Armband gespeichert. Die vier größten Fehler, die bei herkömmlichen Geräten gemacht werden können – falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegungen, falsche Wahl der Gewichte und eine zu hohe Herzfrequenz – sind an diesen einzigartigen Geräten ausgeschlossen.
Wir legen Wert auf intensive Betreuung
Unsere Trainingsfläche wird von speziell ausgebildeten Trainern und Physiotherapeuten betreut. Ihr Training beginnt mit einem ausführlichen Gesundheitscheck und einer intensiven Einweisung in den Trainingszirkel. Alle 6-12 Wochen führen wir Feedbackgespräche mit Ihnen, überprüfen Ihre Gesundheitsdaten und passen Ihr Training stetig an.

Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun?

DANN SIND SIE MIT DEM GESUNDHEITSZIRKEL BEI UNS GENAU RICHTIG!

Gesundes Training für jedes Alter

Bewegung ist der Schlüssel zu einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen, bei uns trainieren Sie unter fachlicher Betreuung.

Unser Gesundheitszirkel ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, das alle großen und wichtigen Muskelgruppen anspricht. Es ist das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.